मुख्य बिंदु (Highlights)
भारतीय योग संस्थान दिल्ली प्रान्त द्वारा आयोजित 3-दिवसीय आवासीय साधना शिविर, जिसमें प्राणायाम, यौगिक क्रियाएं और गहन ध्यान सत्र का निःशुल्क अभ्यास कराया जाएगा।
भारतीय योग संस्थान द्वारा रोहिणी (दिल्ली) में 3-दिवसीय विशेष आवासीय योग साधना एवं ध्यान शिविर का भव्य आयोजन किया जा रहा है।
इस शिविर में अनुभवी योग शिक्षकों द्वारा साधकों को अष्टांग योग, षट्कर्म, प्राणायाम, सूक्ष्म व्यायाम एवं ध्यान की विभिन्न विधियों का व्यावहारिक ज्ञान प्रदान किया जाएगा। साथ ही दैनिक तनाव से मुक्ति, मानसिक शांति और जीवनशैली विकारों से बचाव के लिए विशेष स्वास्थ्य सत्र आयोजित किए जाएंगे।
- दैनिक योगाभ्यास व प्राणायाम
- गहन ध्यान व नादानुसंधान
- स्वास्थ्य एवं प्राकृतिक आहार परामर्श
- विशेषज्ञ योगाचार्यों द्वारा मार्गदर्शन